В настоящее время часто приходится общаться с людьми, которые по восприятию мира слишком рано повзрослели. И у них наступил кризис среднего возраста. Сейчас это где то 24—27 лет, как видите планка опустилась аж на целые 5 лет. К сожалению 100% лекарства найти нельзя, но можно попробовать не обращать внимание на будущее, не слишком думать о прошлом и попытаться чем-нибудь себя занять.
Кто то ищет и находит выход полностью отдавшись работе, кто то заводит новые знакомства, а кто то просто пытается убежать от себя. Последнее очень не рекомендую может привести к печальным последствиям.
Попробуйте не обращать внимание на суету городов, просто берите фотоаппарат и погуляйте по городу, предварительно отпросившись с работы, чтобы развеяться. Старайтесь сделать это в рабочие дни. В выходные ощущения уже совсем не такие. Не думайте не о чем, просто гуляйте и фотографируйте в свое удовольствие. Тогда хандра чуть чуть отступает. А вы может быть увидеть свой город, в котором вы живете несколько в ином ракурсе. Возможно познакомитесь с интересными людьми. А когда устанете зайдите в какое-нибудь уютное кафе на вашем пути и посидите в нем. Просто наблюдайте за людьми (но старайтесь не слишком пристально, а то ещё поймут вас неправильно
.
Можно конечно попробовать убежать в другой город, но это совсем временно решение, - ведь если вы сильный человек то очень быстро преодолеете все бытовые проблемы и опять впадете в депрессию вызванную кризисом среднего возраста.
Хотя по большей частью депрессия бывает от того что просто некуда приложить свои силы или мысли. Иногда помогает кардинальная смена профессии. Вполне возможно вам надоело заниматься сидением в офисе, хочется движений. Когда человек физически занят на все 100% то ему нет времени думать о вечном.
Жаль что мы так быстро учимся этой жизни. Но время такое и ничего нельзя поделать.
