В ПУТЕШЕСТВИЕ
ПО ГОРОДУ
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
ПРАВИЛЬНЫЙ ОТДЫХ
ФОРУМ
Вход
Регистрация
Ижевск
другой город
Ижевск
Москва
Киев
Минск
Ижевск
Санкт-Петербург
Пермь
проблемы с рукой после работы за компьютером
Ответить
Имя
Тема
Сообщение
Смайлики
Дополнительные смайлики
Цвет шрифта:
По умолчанию
Тёмно-красный
Красный
Оранжевый
Коричневый
Жёлтый
Зелёный
Оливковый
Голубой
Синий
Тёмно-синий
Индиго
Фиолетовый
Белый
Чёрный
Размер шрифта:
Очень маленький
Маленький
Обычный
Большой
Огромный
Закрыть теги
Options:
HTML
ВКЛЮЧЕН
BBCode
ВКЛЮЧЕН
Смайлики
ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении HTML
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
Добавить опрос...
Обзор темы
Автор
Сообщение
dashapoputchik
Добавлено: Пн Мар 25, 2019 8:15 pm
werta писал(а):
Я работаю по несколько часов в день за компьютером. И иногда сильно болит рука в локте и кисти. Что это может быть такое и как с этим бороться? Да и вообще шея тоже беспокоит.
Бывает такое при работе с мышкой, обычно мазью спасаюсь, можете попробовать гепариновую мазь, устраняет воспаление. Только обязательно инструкцию по применению почитайте, прежде чем использовать
https://sovets.net/9193-geparinovaya-maz-ot-chego-pomogaet.html
shafutdinov
Добавлено: Пт Янв 18, 2019 11:59 am
Правильно, нужно делать разминку
Geliks
Добавлено: Вс Окт 28, 2018 4:37 am
У меня тоже такое было, есть специальные коврики для этого зарядку нужно делать.
ярослава12
Добавлено: Ср Окт 17, 2018 9:26 pm
Да этого мануального терапевта хорошего еще поискать надо. Полно таких, после которых позвоночник лечить приходится. У меня у подруги маме сделали массаж, так она на следующий день дома в обморок упала, а потом ее отвезли в больницу и она 2 недели в гипсовом ошейнике проходила - не знаю, как его называют правильно. Оказалось, что у нее нестабильность шейных позвонков была. Я так радовалась, когда нашла отличного мануального терапевта в салоне Вита СПА здесь
https://www.vita-spa.ru/
У меня плечо болело с полгода - ничего не помогало, на снимках тоже ничего. А там вылечили. Я потом и мужа с его больной спиной туда записывала. Если специалист квалифицированный, я бы даже сказала, талантливый, то к нему всегда люди ехать будут.
sonyaya
Добавлено: Ср Окт 17, 2018 9:14 pm
Я вообще бухгалтером работаю, но это тоже по несколько часов в 1с за монитором. Работы много и сидишь, не разгибаясь. Потом и шея болит, и рука - та, которая мышкой работает. За руку мне говорили - это тоннельный синдром, свойственно тем, кто за компьютером много сидит, мне мануальный терапевт лечила, я вообще этой рукой пару дней ничего делать не могла, испугалась. Так она мне что-то покрутила, подавила на какие-то болючие точки, массажик небольшой - и все прошло. Я так понимаю, массаж нужен почаще, еще бассейн рекомендовали
werta
Добавлено: Вт Окт 16, 2018 11:40 pm
Я работаю по несколько часов в день за компьютером. И иногда сильно болит рука в локте и кисти. Что это может быть такое и как с этим бороться? Да и вообще шея тоже беспокоит.
Часовой пояс: GMT + 4
Список форумов Попутчик.ру
~
Компьютеры, интернет, гаджеты
Перейти:
Выберите форум
Объявления: Поиск попутчика
----------------
Попутчики в путешествие
Попутчики по городу
Развлечения
Прочие объявления
----------------
Куплю/продам/аренда/жилье
Знакомства
Обсуждение отдыха по странам
----------------
Россия и ближнее зарубежье
Азия
Европа
Африка
Америка
Австралия и Океания
Разговоры обо всём
----------------
Турфирмы, визы, правильный отдых
Автомобили
Компьютеры, интернет, гаджеты
Работа, бизнес, деньги
Поздравления
Истории про попутчиков
Юмор
Новости, политика
Коптилка
Прочее
----------------
О сайте, правила и технические вопросы