[Гость]

Очки нужно носить, если зрение плохое.

[SpytnikA]

Следить за своим зрением надо всегда!

[BesenokLis]

Более трех часов в сутки за компьютером желательно не проводить.

[Наталья Александровна 1]

спасибо за совет

[Гость]

Действительно сильно портит зрение

[BogdanB]

да, насчет компьютера в сё верно

[DenisKot]

Да порой можно и заработать глаукому, которую раньше было сложно лечить, но сейчас времена поменялись и реально обратиться в клинику Беляева https://belikova.net/services/khirurgicheskoe_lechenie/glaukoma/ и вылечить с помощью лазерной коррекции.

[Алексей Глушко]

Конечно у ПК сильно падает зрение

[gleberz]

За компом только по работе, 8 часов, потом отдых и голове и глазам.

[Alex Matytsin]

Я даже стараюсь и фильмы не смотреть за ПК, потому что зрение портиться очень быстро. Намного проще записать видео с монитора http://screencam.ru/record-monitor-video.php и кинуть на флешку и затем на плазме посмотреть в свое удовольствие с попкорном.

[Олег А. П.]

Конечно же за ПК много времени нельзя проводить

[Алексей Глушко]

Я стараюсь по 4 часа в день проводить за ПК

[Maxmar]

Упражнения и гимнастика для глаз улучшающие зрение для тек кто много работает за компьютером рекомендую.

[Gosha92]

В первую очередь советую ни в коем случае не сидеть в темноте за компьютером, так как из-за присутствие одного источника света (монитор) зрение фокусируется на нём, в следствии чего сажается. Но если вы любитель посидеть в темноте то обязательно сбоку нужно включать хотябы настольную лампу (что бы зрение расфукосировалось)