В ПУТЕШЕСТВИЕ
ПО ГОРОДУ
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
ПРАВИЛЬНЫЙ ОТДЫХ
ФОРУМ
Вход
Регистрация
Ижевск
другой город
Ижевск
Москва
Киев
Минск
Ижевск
Санкт-Петербург
Пермь
Форум Попутчик.ру
Ответить
Имя
Тема
Сообщение
Смайлики
Дополнительные смайлики
Цвет шрифта:
По умолчанию
Тёмно-красный
Красный
Оранжевый
Коричневый
Жёлтый
Зелёный
Оливковый
Голубой
Синий
Тёмно-синий
Индиго
Фиолетовый
Белый
Чёрный
Размер шрифта:
Очень маленький
Маленький
Обычный
Большой
Огромный
Закрыть теги
[quote="klepochka"]Люди – help me. Были в Турции на отдыхе, отель 5 звезд, питание просто блеск по системе ультра all inclusive . Две недели отдыха пролетели быстро. Море впечатлений, прекрасный пляж. О кухне , кофе и десертах к кофе что и говорить. Вернулись домой и тут мой «о ужас ужасный» . За две недели + 5 кг ! Но хуже того – живот и бока. Это тот момент когда в голове звучит одно слово – зачем! . Как теперь быстро вернуться в форму , гардероб менять желания нет , как и далее поправляться.[/quote]
Options:
HTML
ВКЛЮЧЕН
BBCode
ВКЛЮЧЕН
Смайлики
ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении HTML
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
Добавить опрос...
Обзор темы
Автор
Сообщение
kondrat1
Добавлено: Сб Июн 01, 2019 11:07 am
Вот и выручает шефмаркет
https://www.chefmarket.ru/
где можно уже подготовленные к готовке продукты заказать.
Проблема, конечно, не из приятных, лишние килограммы никого не украшают. Физические упражнения обязательно помогут, но не лишним будет и посидеть на диете. Здесь упоминался Шефмаркет - попробуйте заказать диетические продукты прямо на дом.
malenkaya
Добавлено: Сб Июн 01, 2019 10:52 am
Вот тоже многие говорили и говорят о правильном питании - но согласитесь, оно всем полезно, согласна, чтобы скинуть кг для тех, которым совершенно противопоказаны какие-либо физические нагрузки. А так физические упражнения обязательно должны быть в похудении
BesenokLis
Добавлено: Пт Май 31, 2019 11:19 pm
Конечно, лучше, если получается вообще не толстеть. Но за зиму малоподвижную как правило, прилипают к бокам лишних килограмм несколько. У кого как. Так вот, чем меньше прилипло, тем легче справиться. Иногда даже обычной физзарядки достаточно.
malenkaya
Добавлено: Пт Май 31, 2019 8:35 pm
Оооооо, всем драсьте. Эту тему о похудении, привести себя очень быстро в порядок и т.д. - это наверно повседневная, неизменная, многообсуждаемая, многокомментируемая, с очень разнообразными отзывами об этом, а за мнения каждого - которые очень разные
Ботан555
Добавлено: Пт Май 31, 2019 7:03 pm
Можно просто посмотреть рецепты и выбрать для себя подходящие. И все сделать самостоятельно. Там же написано в рецептах сколько калорий. И примерно при готовке уже знаешь. Какая энергетическая ценность блюда. Но диета это одна из составляющих процесса похудения.
BesenokLis
Добавлено: Чт Май 30, 2019 11:04 pm
Спортзалы так же вариант, как и фитнес. Но эффект достигается куда медленнее. А хочется же все и сразу. Конечно, важно всегда поддерживать себя в форме, это и для здоровья важно, не только для внешней красоты. Правильное питание и здоровый образ жизни - залог многого. Но как все успеть? Вот и выручает шефмаркет
https://www.chefmarket.ru/
где можно уже подготовленные к готовке продукты заказать.
Гость
Добавлено: Ср Авг 08, 2018 8:57 pm
Решается для вас вопрос легко, а для klepochka скорее всего проблема номер один. И при чем не решаемая. Пусть посидит на диете от Шефмаркета, закажет по их совету диетическое меню на пару недель и все пройдет.
Гость
Добавлено: Ср Авг 08, 2018 8:57 pm
Решается для вас вопрос легко, а для klepochka скорее всего проблема номер один. И при чем не решаемая. Пусть посидит на диете от Шефмаркета, закажет по их совету диетическое меню на пару недель и все пройдет.
SekyndoMer
Добавлено: Ср Авг 08, 2018 8:40 pm
Решается все очень легко. Специальное питание здоровое и диетическое. Плюс занятия спортом, походите в тренажерный зал, хотя бы эти 2 недели что отдыхали. И ваши бока и прочее уйдут также быстро как и пришли, даже не заметите. Инфо в сети поищите, что лучше кушать в таких ситуациях.
Ботан555
Добавлено: Вс Авг 05, 2018 7:26 pm
Вот беда дак беды. К кому бежать, к кому жаловаться. Попробуйте увеличить рацион питания. Закажите еду, да по жирнее на Шефмаркете. Составьте меню на неделю и они будут вам возить домой. Не хотите готовую. Закажите просто продукты, сто бы не бегать по магазинам. Вам теперь нужно меньше двигаться, что бы набрать вес.
klepochka
Добавлено: Сб Авг 04, 2018 12:38 am
Люди – help me. Были в Турции на отдыхе, отель 5 звезд, питание просто блеск по системе ультра all inclusive . Две недели отдыха пролетели быстро. Море впечатлений, прекрасный пляж. О кухне , кофе и десертах к кофе что и говорить. Вернулись домой и тут мой «о ужас ужасный» . За две недели + 5 кг ! Но хуже того – живот и бока.
Это тот момент когда в голове звучит одно слово – зачем! .
Как теперь быстро вернуться в форму , гардероб менять желания нет , как и далее поправляться.
Часовой пояс: GMT + 4
Список форумов Попутчик.ру
~
Турфирмы, визы, правильный отдых
Перейти:
Выберите форум
Объявления: Поиск попутчика
----------------
Попутчики в путешествие
Попутчики по городу
Развлечения
Прочие объявления
----------------
Куплю/продам/аренда/жилье
Знакомства
Обсуждение отдыха по странам
----------------
Россия и ближнее зарубежье
Азия
Европа
Африка
Америка
Австралия и Океания
Разговоры обо всём
----------------
Турфирмы, визы, правильный отдых
Автомобили
Компьютеры, интернет, гаджеты
Работа, бизнес, деньги
Поздравления
Истории про попутчиков
Юмор
Новости, политика
Коптилка
Прочее
----------------
О сайте, правила и технические вопросы